Me dispongo a exponer un tema de gran importancia
para toda la sociedad. Comer es nuestra función más básica después de respirar,
pues que de ello depende nuestra vida día a día.
La alimentación es un aspecto fundamental en el
desarrollo integral de los niños. Una buena alimentación afecta radicalmente en
el crecimiento de estos, además de influir en su rendimiento escolar, atención,
concentración, buena conducta, etc.
Actualmente
en la sociedad en la que vivimos, la buena alimentación es un tema que muchas
familias han dejado de lado, inconscientes de la gran importancia que tiene, ocasionando,
un gran porcentaje de niños obesos, cuya enfermedad se desencadena a raíz de
una dieta desequilibrada.
En las edades comprendidas de 0 a 16 años de
edad, las necesidades de crecimiento de los niños son prioritarias, por lo que
debemos tener en cuenta el aporte energético que el pequeño debe tener en su
dieta diaria, en función de las características individuales de los
estudiantes.
Normalmente a partir de estas edades los niños
comienzan a definir los gustos por unas comidas, despreciando muchas otras, por
ello tanto familias como docentes, que son los agentes principales en su
desarrollo y educación, deben influir en ellos evitando que coman demasiadas grasas,
dulces y refrescos, garantizando que coman a diario frutas, verduras y lácteos,
de forma discontinua carnes y pescados y a lo largo de la semana arroz y pasta,
combinándolos con otros alimentos.
Para incentivar los buenos hábitos desde la
escuela, podemos enseñar a los alumnos a través de la pirámide de alimentos,
facilitando la visión de la escala alimenticia, además llegando hasta ellos con
vídeos educativos a los cuales dedican mayor atención como el que se muestra a continuación:
Vídeos enfocado hacia los adultos (familias y grupo docente)
Además de una buena alimentación es importante
que los alumnos comprendan la necesidad de hacer ejercicio a diario y la
importancia del descanso en sus vidas, sin olvidarnos de la importancia de la
higiene diaria.
Por todas estas causas, es necesario que desde
la escuela se diseñe un plan de concienciación tanto para padres como alumnos,
que propicie en las familias actitudes favorables y comprometidas hacia una
buena alimentación, con la finalidad de que todos los estudiantes logren
alimentarse adecuadamente, llevando una vida sana y saludable.
El artículo no tiene discusión alguna y sin ninguna duda aborda muy bien la función que cumple la alimentación en el desarrollo del niño.
ResponderEliminarEl problema es cuando, sobre todo en el contexto de nuestras islas, nos encontramos con cosas como ésta: http://www.laopinion.es/tenerife/2012/06/11/aumento-casos-desnutricion-menores-lleva-limite-ong/417757.html
Las condiciones materiales de existencia son algo que, por desgracia, afectan y se unen al desarrollo escolar de los chiquillos :(
He tenido en cuenta la página expuesta, y por desgracia es cierto que situaciones como estas están conviviendo en nuestro día a día; la causa principal de esta terrible situación es la terrible crisis, que afecta a un alto porcentaje de la población, antiguas familias de clase media, que debido a la pérdida de su puesto de trabajo han tenido que recurrir a este tipo de asociaciones para poder alimentarse.
EliminarEspeluznante situación que afecta al desarrollo físico y académico de muchísimos alumnos, que se detectan a diario en nuestras aulas. Esto ha provocado que algunas asociaciones como Cruz Roja, se acerquen a los centros de estudio a diario, para facilitar el desayuno a aquellos niños más necesitados.